【こころの相談窓口】 新型コロナをひとりで抱え込まないで､不安を専門家に相談を 2021年1月24日 ↑厚生労働省「まもろうよ こころ」※画像をクリックすると移動します。 新型コロナウイルスが引き続き蔓延しています。 新型コロナに対応した医療機関では、病床が足りなく、宿泊施設も不足していて、PCR検査にて陽性反応があった場合でも、病床や宿泊施設の受け入れが出来るまでは、残念ながら自宅隔離待機が増加… 続きを読む
【こころがつらい】 厚生労働省 ｢こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト｣のお知らせ 2020年11月25日 ↑厚生労働省｢こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト｣※画像をクリックすると移動します。 厚生労働省では、働く人のメンタルヘルスを中心に、働く方、ご家族の方、事業者・上司・同僚の方、支援する方へ4つに分類して情報を整理しています。 ↑厚生労働省｢こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポー… 続きを読む
感染症流行期にこころの健康を保つために 2020年4月8日 日本赤十字社では、「感染症流行期にこころの健康を保つために」シリーズの紹介をしています。 新型コロナウイルスによる感染症は、世界中で感染の拡大が続いています。 このような状況の中で、多くの方が初めての隔離や自宅待機を経験し、大変な思いをしていたり、その方を支える家族・友人・職場の方もどのように接… 続きを読む
季節の変わり目のつらい症状 2019年11月11日 最近は秋と春の期間が短くて、急な温度変化に対応するのが大変ですね。 特に昼夜の温度差が激しいと、体調も崩しやすくなります。 気象変化や気圧変化、温度差等で、私は強い頭痛や耳鳴り、強烈な肩こり、古傷の痛み等が発生します。このような症状を“気象病”と呼びます。 疲労が普段の何倍にもなります。 “気象病… 続きを読む
